いつも通りの『今日の一枚』。
クリスマスシーズンに入り、イルミネーションを見学する人が増えたのか、みなとみらいいつもより少し観光客らしき人たちが多めです。
というか最近外国人観光客がとても増えたように感じます。
さて、最近コンビニで見かけて思わず買ってしまったお菓子のご紹介。
↑東ハト
オールレーズンプラス レーズン／オールクランベリープラス クランベリーヨーグルト
東ハトの定番商品オールレーズンのチャック付きのお菓子。
注目すべきは右上の文字。
「仕事や勉強による一時的な精神的ストレスを緩和する」と書かれています。
え…お菓子でストレスを緩和するって…どうしちゃったの…？
ちょっと一瞬引いてしまったのですが、しばらくするとどんどん色々気になってきて購入することにしました。
ちなみにどちらもGABAが入っているそう。
GABAって聞くけど、どんなものか全く理解していなかったのですが、天然アミノ酸のひとつで正式名称はγ-アミノ酪酸（Gamma Amino Butyric Acid）を略して、GABA(ギャバ)なんだそう。
このアミノ酸には、興奮系の神経伝達物質の分泌を抑える→興奮を抑える＝気持ちが落ち着く→抗ストレス作用がある…ということみたいです。
食べてみると、普通の美味しいオールレーズン、オールクランベリーでした。
GABAの効果は…特にストレスを感じてないのでよくわかりませんが、美味しかったのでハッピーでした。
以上、お菓子までストレスを和らげる効果を謳い出してちょっとびっくりしちゃったお話でございました。